甘酒の飲み方と注意点は?カロリーと1日の摂取量に要注意!

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甘酒の効果的な飲み方を知りたい人のために、
いつどれくらい飲めばいいのか、効果的な時間帯と1日の適正量を調べてみました。
カロリーをはじめ、甘酒の注意点もまとめましたので、参考にしてみてください。
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