タイガーナッツ一粒のカロリーは?1日の量は何粒がいいのか

タイガーナッツ8粒の画像

ダイエットや健康のためにタイガーナッツを食べてみたい!
でも、1日に食べる量は何粒がいいのかわからないという方へ。
タイガーナッツ一粒あたりのカロリーとともに、1日の摂取量をご紹介します。
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