エシャレットの効能や効果が知りたいという人のために、
話題になっている便秘効果などを詳しく調べました。
便秘に効果的な食べ方や注意点もまとめてご紹介します。
「エシャレットの効能・効果は？便秘に効果的な食べ方と注意点」の続きを読む…

最近、ガセリ菌SP株で腸活を始めたら、便がすごく出るようになりました。
そこで、どのメーカーのものがいいのか、どのタイプがいいのか、
飲むタイミングはいつがいいのか、私が試した結果をまとめました。
「ガセリ菌SP株ヨーグルト効果を実感！便秘に効果的な飲み方」の続きを読む…

LG21は明治が保有するリスクと戦う乳酸菌ですが、
実際にはどんな効果があるのか、いまいちよくわからない！
そこで今回は、LG21の効果とR-1ヨーグルトとの違いを詳しく調べてみました。
「LG21はピロリ菌に効果的！R-1ヨーグルトとの違いは？」の続きを読む…

乳酸菌の中でも一歩進んだお腹ケアができる「ガセリ菌」。
でも、実際どんな効果があるのかわからない！という人のために。
雪印メグミルクとカルピスが保有するガセリ菌の効果を詳しく調べてみました。
「【ガセリ菌の効果】ガセリ菌SP株とプレミアガセリ菌の違い」の続きを読む…

ダイエットやストレスに効果的な乳酸菌、ガセリ菌を摂ってみたい！
でも、メーカーによってガセリ菌の効果にも違いがあるとか。
そこで今回は、ガセリ菌を含むヨーグルトを徹底調査してみました。
「ガセリ菌の効果は？ガセリ菌SP株とプレミアガセリ菌の違い」の続きを読む…

健康的に痩せたい女性が注目している豆乳甘酒ダイエット。
どう作ればいいの？いつ飲めばいいの？そんな疑問を解消するために、
ダイエットに効果的な作り方と飲む時間を調べてみました。
「豆乳甘酒はいつ飲む？ダイエットに効果的な作り方と飲む時間」の続きを読む…

フェカリス菌と呼ばれる乳酸菌の一種、FK-23にはどんな効果があるのか？
FK-23乳酸菌で特に期待できる効果をまとめました。
通販で売れている、人気のFK-23配合商品もご紹介します。
「FK-23乳酸菌の効果は？知っておくべき美容と健康効果」の続きを読む…

酢生姜ダイエットの効果がどれくらいのものか知りたい人のために、
10日の実践結果と痩せ体質になれる酢生姜の食べ方を調査！
女性におすすめしたい酢生姜ダイエットのやり方と効果をご紹介します。
「酢生姜ダイエットの効果は？痩せ体質になれる酢生姜の食べ方」の続きを読む…