こうじ酵素は危険?副作用は?実際に飲んだ人の口コミを調査

悠悠館のこうじ酵素を飲んでみるか迷っている人のために、
実際に飲んだ人の口コミを徹底調査してみました!
危険、落とし穴があるという噂の真相も、詳しく報告します。

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こうじ酵素サプリメントについて

テレビやネットで健康効果やダイエット効果が取り上げられたことで、
最近、悠悠館のこうじ酵素サプリを飲む人が増えています。

amazonのマルチ酵素サプリメントでベストセラー1位を獲得するなど、
その人気は、通販にも及んでいます。

悠悠館のこうじ酵素は、酵素の含有量が多く、
日本食品分析センターの試験で酵素が生きていることが確認されている他、
1000万個の麹菌が配合されているといった特徴があります。

そして、管理栄養士が選ぶ最も効果が実感できる
ダイエット酵素サプリメントで1位を獲得した実績もあります。

そのため、こうじ酵素にはダイエット効果があることに加え、
便秘改善、代謝アップなどの効果が期待できると言われています。

これだけ良さそうな情報をみると、私も試してみたくなりました。

こうじ酵素はなぜ危険と言われるのか?

私も飲んでみようと思い、ネットでこうじ酵素を検索してみると、
「こうじ酵素 危険」という関連キーワードが目に入ってきました。

なぜ危険なんてキーワードで検索する人がいるのか?

気になった私は、口コミを詳しく調べてみることにしました。

すると「飲んだら下痢になった」という人がいたのです。
調査の画像

こうじ酵素の1日の摂取量は3粒となっているのですが、
最初から3粒飲むと、体質によって過敏に反応してしまう人がいるようです。

この下痢を副作用という人もいるようですが、
実は、この下痢反応はこうじ酵素に限ってでる症状ではありません。

どんなサプリメントにも相性があって、
効き方にも個人差というものがでてきます。

そのため、一部のサプリメントが体質に合わない人もいるのです。
いろいろなサプリの画像

また、サプリの過剰摂取によっても下痢になる可能性はあります。

下痢にならないか心配な人は、
予防策として、1日1粒からスタートすることをおすすめします。

飲んだ人の口コミをチェック!

楽天とamazonの商品レビューをチェックして、
実際にこうじ酵素を飲んだ人の口コミをまとめてみました。

調査の結果、一番多かった口コミは便秘についてでした。

「とにかくお通じが良くなった。」
「便秘が改善して毎日でるようになった。」
快便の画像

次に多かったのは、ダイエット効果です。

「体重が落ちた」
「いきなり痩せることはないが、継続すると良かった」
「1ヶ月で4キロ痩せた」
腸内環境の画像

他にも、代謝が上がって太りづらくなったという声や、
体が軽くなった、疲れにくくなったという口コミもありました。

効果がでている人の声をまとめていると、
1ヶ月以上継続、食前に飲むという人が多いこともわかりました。

寝る前に飲むとあまり効果がないような傾向があったので、
飲む時は、効果のでている人が多い食前に飲むことをおすすめします。

効果の賛否が分かれている理由は?

あなたも口コミをチェックしてみればわかると思いますが、
こうじ酵素の口コミは、かなり賛否が分かれています。

効果があった人もいれば、効果がなかった人もいます。

もちろん、効果があった人は評価の高いレビューを残し、
効果の無かった人は評価の低いレビューを残します。

今のところ、調査した限りでは、
評価のいい口コミの方が少し多いくらいの比率です。
考え中の画像

でも私は、この比率でも十分期待できるサプリだと思っています。

なぜなら、先ほどもお伝えしたとおり、
どんなサプリメントでも、効果には個人差があるものだからです。

サクラが多いという人もいますが、
全員効果があったという方が、私はサクラがいるんじゃないかと疑います。

こうじ酵素を飲んだ人の中には、効果を感じなかった人がいるのも確かですが、
効果を感じた人がいることも確かです。

ちなみに、この調査後、私も実際にこうじ酵素を飲んでみました。
こうじ酵素の画像

ちょうど1ヶ月飲み終えたところですが、
私には合っていたようで、とくに下痢になることもなく、
1ヶ月で2キロ痩せることができました。

私の場合、特に最初から便秘だったわけではないものの、
2日に1回だったお通じが、飲み始めて1週間ほどで毎日でるようにもなりました。

さまざまな口コミはありますが、
ダイエットや便秘改善を目的としたサプリを探している方は、
一度試してみる価値はあるのではないでしょうか。

今ならキャンペーンで安く購入することもできるようなので、
一度チェックしてみることをおすすめします。

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